Le sport au quotidien

Une activité physique appropriée et régulière permet d’entretenir ses articulations et de prévenir les saignements, lorsqu’on est hémophile.

Nathalie Grinda, kinésithérapeute au Centre de Ressources et de Compétences du Kremlin-Bicêtre, propose ici une sélection d’exercices faciles à exécuter, le matin ou le soir, chez soi ou en plein air.

Janvier 2026
NP-45880